Ohjat omiin käsiin -blogi

Hevonen peilinä: miten stressi heijastuu turpaterapeuttiisi

Yle uutisoi hiljattain Turun yliopiston tutkimuksesta, joka toi esiin, että hevoset pystyvät erottamaan ilon ja surun ihmisen kasvojen liikkeistä ja äänensävyistä. Tutkimuksessa todettiin, että hevoset kiinnostuivat enemmän iloisista kuin surullisista ilmeistä ja vaikuttivat innostuneemmilta iloisten äänien kuulemisesta.

Meitä hevosihmisiähän tämä tutkimustulos ja muut aiemmat vastaavat tutkimukset eivät sinänsä yllätä. Jokainen hevosten kanssa touhunnut on varmasti kokenut hetkiä, jolloin huomaa omien tunteiden tarttuneen hevoseen sekunnin sadasosassa! Joskus hevonen huomaa ja aistii ihmisen tunnetilan jopa nopeammin ja tarkemmin kuin ihminen itse. Tämä lienee yhtenä syynä siihen, että hevoset vetävät meitä niin vahvasti puoleensa ja tuottavat meille paljon hyvinvointia.

Mutta oletko miettinyt sitä, miten omat tunteesi, vireystilasi ja toimintasi vaikuttavat peilinäsi toimivan hevosen hyvinvointiin? Stressaantuneena ja kii...

Minulla on ilo ja etuoikeus työskennellä hevosten kanssa sosiaalialan työssäni. Joka viikko edelleenkin ihmettelen ja yllätyn siitä, mitä kaikkea hevoset meille ihmisille antavat! Siksi intouduin kokoamaan muutamia hevosen opetuksia sinullekin pureskeltavaksi :)

1. Hevonen nostaa tunteet esiin

Arka ja epävarma lapsi voi tallilla löytää ihan uudenlaista rohkeutta, itsevarmuutta ja innostusta, tai ahdistunut nuori aikuinen saattaa huokaista tallihetken jälkeen, että "en ole aikoihin kokenut tällaista rauhaa ja tyyneyttä". Monesti nämä koskettavat tunnekokemukset suorastaan loistavat myös asiakkaiden kasvoilta (mikä ihana virnistys ja poskien puna nouseekaan ratsastajan kasvoille ensimmäisistä raviaskelista hevosen selässä!). Ihanien tähtihetkien lisäksi hevosten kanssa toimiminen nostaa esiin kaikenlaisia muitakin tunteita: jännitystä, epävarmuutta, pelkoa, uteliaisuutta, uuden oppimisen iloa...

Hevosilla on uskomaton kyky nostaa esiin meissä ihmisissä koko tunneskaala laidasta laitaa...