Vahvista keskittymistä ja tietoista läsnäoloa ratsastuksessasi.
Saavuta parempi yhteistyö ratsusi kanssa valmistautumalla ratsastushetkeen systemaattisesti
Tilaa ilmainen liikennevaloharjoitus, jonka avulla opit uuden tavan valmistautua onnistuneeseen ratsastushetkeen.
Kun otat nopean liikennevaloharjoituksen säännölliseksi tavaksi ennen ratsaille nousua, opit koko ajan taitavammaksi oman tarkkaavaisuutesi suuntaamisessa. Kun haluat tulla paremmaksi ratsastajaksi, tämä on yksi tärkeä työkalu!
Liikennevaloharjoituksen tekeminen vie aikaa vain muutaman minuutin, mutta voi muuttaa ratsastustasi merkittävästi.
Läsnäoloa vahvistava liikennevaloharjoitus ratsastajalle
Tilaa tästä ilmainen liikennevaloharjoitus jonka avulla opit keskittymään paremmin hevosen kanssa toimiessasi.
Tehtyäsi tilauksen, saat heti harjoituksen videomuodossa käyttöösi.
Liityt samalla postituslistallemme. Emme pommita sinua turhilla viesteillä ja voit poistua listalta koska tahansa
Miksi juuri tämä liikennevaloharjoitus kannattaa ottaa käyttöön?
Olen Mira Huhta, sosiaalialan ammattilainen ja innokas hevosihminen. Hevoset ovat minulle sekä työkavereita, ystäviä että harrastuskavereita. Intohimoni on oppia entistä paremmaksi hevosihmiseksi mm. vahvistamalla itseni ja hevosen kuuntelua tietoisen läsnäolon avulla. Näitä samoja taitoja opetan asiakkailleni verkkokursseillani ja kuntouttavassa sosiaalipedagogisessa hevostoiminnassa.
Tämän liikennevaloharjoituksen haluan jakaa sinulle, koska olen päässyt lukemattomia kertoja todistamaan millainen muutos hevosessa tapahtuu silloin kun ihminen onnistuu hetkeksi rauhoittumaan ja keskittymään nykyhetkeen.
Jo vuosien ajan olen asiakkaideni kanssa aloittanut hevostoimintahetket tällä harjoituksella ja on aina yhtä mielenkiintoista seurata miten hevonenkin usein lähtee mukaan peilaamaan ihmisen toimia ja saattaa ottaa syvän henkäyksen ihmisenkin niin tehdessä.
Pyrin myös itse tekemään tämän liikennevaloharjoituksen tai jonkin muun lyhyen tietoisuusharjoituksen ennen ratsaille nousua. Tämä on tuonut varmuutta ja keskittymistä omaan ratsastukseeni ja auttaa myös pääsemään samalle aaltopituudelle hevosen kanssa.
Nappaa siis sinäkin tämä yksinkertainen ja nopea harjoitus käyttöösi!
