Ohjat omiin käsiin -blogi

"Jos vaan jaksaisin vielä tehdä tuon asian vähän paremmin... Käydä useammin lenkillä... Olla tehokkaampi työntekijä... Tehdä suursiivouksen varastossa..."

"Pitikö taas mennä hermostumaan lapselle... Olisin voinut tuossakin tilanteessa olla asiallisempi ja järkevä... Miksi en silloin viime viikolla tehnyt niin ja näin..."

Kuulostaako tutulta? Jäytävä riittämättömyyden tunne sekä sen läheinen sukulainen täydellisyyden tavoittelu siellä kuiskuttelevat sinulle "totuuksia", jotka saavat mielialan ja itseluottamuksen romahtamaan yhtä tehokkaasti kuin jäät ropisevat katoilta alas kevään tullen. Epäonnistunut olotila voi lamaannuttaa, jolloin saat entistä vähemmän aikaan ja tämä taas ruokkii riittämättömyyden tunnetta entisestään. 

Miksi koemme niin usein...