Ohjat omiin käsiin -blogi

"Kiitollisuuden tunteminen lisää onnellisuutta", "kiitollisuus vaikuttaa myönteisesti uneen", "kiitollisuutta tuntevilla on parempia ihmissuhteita" - näin toitottavat monet tutkimukset, niin kuin ehkä olet huomannut. Mutta miksi kiitollisuudenaiheiden löytäminen arjessa unohtuu niin usein? Veikkaan, että yksi syy tähän on se, että monen mielestä kiitollisuuudenaiheiden täytyisi olla jotain suurta ja mahtavaa, ja siksi sokeudumme oman elämämme pienille tähtihetkille. Alamme pitää asioita itsestäänselvinä. Ikävimmillään tämä iskee kasvoille silloin, jos menetämme jotain tärkeää tai kohtaamme kriisejä. Silloin moni olisi valmis antamaan mitä vaan saadakseen entisen "ihan tavallisen" elämän takaisin.

Kiitollisuudenaiheiden löytämistä ja kiitollisuuden tuntemista voi kuitenkin jokainen...