Ohjat omiin käsiin!
Lähde mukaan yhteiselle matkalle kohti läsnäolevaa ja parempaa arkea!
Me ohjaamme, inspiroimme ja tsemppaamme sinua lempeästi askel askeleelta.
Mistä on kyse?
Tarjoamme helppokäyttöisiä verkkokursseja etenkin hevosihmisille kiireestä ja stressistä eroon pääsemiseksi.
Meidän ideana on, että harjoittelun täytyy olla niin yksinkertaista, että se on helppo ujuttaa osaksi tavallista arkea. Siksi kursseille on helppo hypätä mukaan juuri silloin, kun sinulle sopii, ja myös kurssitehtäviä tehdään täysin omaan tahtiin.
Olemme koonneet kursseihin käytännön asiakastyössä parhaiksi havaitsemamme tehtävät ja harjoitukset.
Tutustu kursseihin
Voimaa luonnosta
Inspiroidu löytämään luonnon ja eläinten mahdollisuudet voimanlähteenä. Luonnon tutkitusti tehokkaat hyvinvointivaikutukset ovat aivan liian vähäisesti hyödynnettyjä. Korjataan asia yksi luontohetki kerrallaan!
Läsnäolon taikaa
Hyväksyvä tietoinen läsnäolo on avain parempaan arkeen. Kun opit näitä taitoja, seuraa siitä lähes taianomaisia hetkiä.
Pienin askelin
Tehokkain ja pysyvin muutos elämään tapahtuu pienissä osissa. Jos pyrit muuttamaan kaiken kertarysäyksellä, vaikutukset yleensä jäävät lyhytaikaisiksi. Opi antamaan aikaa muutokselle sekä nauti matkasta ja pienistä edistysaskelista.
Meidän tiimi
Ohjat omiin käsiin -verkkokurssit ovat syntyneet intohimostamme auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Kuntoutus- ja ohjaustyön parissa kertyneen kokemuksen kautta syntyneet oivallukset sekä myös omassa elämässä hyväksi havaitut menetelmät ovat kurssiemme tukijalka.
Mira Huhta, yrittäjä (Hevostoiminta Laukki Oy), sosionomi (AMK), ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja sosiaalipedagoginen hevostoimintaohjaaja
Omassa arjessani olin pari vuotta sitten pattitilanteessa, jossa liiallinen suorittaminen ja ylikuormitus olivat johtaa täyspysähdykseen. Onneksi kuitenkin heräsin tarttumaan tilanteeseen ja pienin askelin olen oppinut itseäni kuunnellen tekemään arjestani tasapainoisempaa. Näitä samoja oppeja haluan nyt jakaa teille muillekin!
Fredrika Sourander, kehityspsykologian maisteri, sosiaalipedagoginen hevostoimintaohjaaja
Olen ihmisistä, vuorovaikutuksesta ja yhteiskunnan rakentamisesta kiinnostunut pohjalainen. Luonto, hevoset ja koirat ovat pienestä pitäen olleet vahvasti läsnä arjessani. Ajan myötä niistä on tullut voiman lähde, jonka avulla olen myös oppinut paljon tietoisen läsnäolon merkityksestä.
Ohjat omiin käsiin
Meille "ohjat omiin käsiin" tarkoittaa sitä, että ihan tavallinen arki tuntuu omalta ja palkitsevalta. Kun ohjat ovat omissa käsissäsi, osaat nauttia elämästäsi ja selviät myös eteen osuvista vastoinkäymisistä.
Elämää ei voi hallita, mutta omaa hallinnan tunnetta voi lisätä oppimalla hyväksyvän tietoisen läsnäolon taitoja ja harjoittelemalla työskentelyä omien ajatusten kanssa.
Hevonen on upea kumppani, joka kiinnittää meidät ihmiset nykyhetkeen, auttaa unohtamaan arkiset murheet ja tuo usein hymyn huulille.
Elämä ei tapahdu joskus tulevaisuudessa, vaan juuri tässä ja juuri nyt! Siksi kannattaa tarttua ohjiin jo tänään.
Tutustu kursseihimme!
Lähde mukaan muutoksen polulle. Verkkokurssi on helppo tapa päästä liikkeelle kohti pysyvää muutosta arkeesi.
